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這次收到主辦單位的邀約,鼓勵全民回家吃晚餐,
現代人的忙東忙西,一天的精疲力盡,
總想要在好好坐下來沉澱之後,用食物來安慰自己的心,
讓餐桌重新成為家裡互相支持與凝聚的泉源。
一點顏色的提升與搭配,
讓料理看起來更能促進食慾。
一點辣的點綴,
讓家人能多夾幾口配飯吃。
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食材:
1.魷魚一盒(或是一隻魷魚,非乾貨)
2.彩椒一顆
乾調味料:
1.蒜頭2瓣
2.老薑3片
3.辣椒1條
濕調味料:
1.米酒2bsp (1bsp=15ml)
2.味霖2bsp
3.麻油1bsp
4.醬油3bsp
5.糖 1tsp (1tsp= 5ml)
6.魚露少許 (沒有可以省略)
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作法
1.將魷魚洗淨,切成一段一段,並用滾水先燙過約30秒
2.將彩椒洗淨,切成一段一段備用
3.蒜頭切碎、老薑切片、辣椒切段備用
4.濕性調味料全部加在小碗調勻,先試味道,酌量增加自己喜愛的甜鹹度
5.炒鍋加進一匙油,加薑、蒜頭、辣椒爆香
6.將彩椒下鍋炒一下
7.加入液體調味料
8.將魷魚下鍋一起翻炒至湯汁略收,即可乘盤
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小心得:
1.魷魚已經川燙過,所以很快就熟了
2.調味料的甜鹹度在下鍋前先調好,可避免手忙腳亂,且每人所用的醬油不同,鹹度也會不同
3.如果怕辣,辣椒也可不加,或是不要切太小塊即可
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